Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Christpost #22: Świąteczna uczta, czyli jak nie przegrać z jedzeniem.

My Polacy zapisane w tradycji mamy bogate święta, pełne, tłuste, słodkie stoły. Pytanie tylko czy nasz organizm również do tego jest przygotowany? Niestety bardzo często kończy się na niestrawności i wspomaganiu farmakologicznym. Ale czy musi tak być? Niekoniecznie. Dziś zapraszam Was na garść porad, jak nie dopuścić do tego, aby w święta musieć sięgać do apteczki po preparat na niestrawność i oczywiście co zrobić, aby po świętach zmieścić się w ten sam rozmiar spodni.


Wierzcie lub nie, ale to właśnie drobiazgi o których zaraz wspomnę mogą zdziałać cuda. O ile tylko będziemy tego chcieli. 
1. Mniej kaloryczne zamienniki. 
Większość z nas zna klasyczną sałatkę warzywną. Na wielu Polskich stołach gości ona od lat. Ale klasycznie dodajemy do niej mocno kaloryczny majonez. Sam majonez to nie wszechobecne zło, jednak kiedy mamy w planach inne mocno tłuste i kaloryczne potrawy, warto zamienić go np. Na jogurt naturalny. 
2. Naturalne wspomaganie
A czemu by nie upiec ciasta z mąki pełnoziar…

Najnowsze posty

Christpost #21: Pomysł na pierniki!

Christpost #20: Świąteczne dekoracje :)

Christpost #19: Zimowo- świąteczne paznokcie :)

Christpost #18: TOP 5 świątecznych filmów!

Christpost #17: Świąteczne wzory paznokci! :)

Christpost #16: Propozycja makijażu świątecznego.

Christpost #15: Pomysł na prezent dla Niej! DIY

Christpost #14: Christmas Haul!

Christpost #13: Sposób na kawę: Orange Twist!